[Motto pro dnešní den] „Jak se ubránit opilství? Pohledem na opilce.“

Smutnou pravdou je, že aby se většina z nás poučila a změnila radikálně své běžné návyky, potřebujeme k tomu většinou nějakou velkou pecku. Typickým příkladem jsou zdravotní potíže. Nezdravé jídlo nám chutná jen do chvíle, kdy nám lékař řekne, že pokud tímto stylem budeme nadále pokračovat, můžeme velmi brzy skončit s nějakou těžkou nemocí. To samé platí o kuřácích, kteří ze dne na den přestali kouřit svých 40 denně čistě na základě lékařova doporučení.

Zvláštní a paradoxní skutečností je to, že dokud nám nepohrozí sám lékař, jsme vůči jakékoliv změně téměř neteční. Nezajímá nás, že se necítíme dobře, nebo že na nás naléhá okolí. Poslední slovo má vždy až člověk v bílém plášti a až na jeho slova většinou dáme.

Existuje nějaká cesta okolo? Jen velmi málo osob má sílu na to, aby nějakou opravdu zásadní změnu životního stylu zvládli jen tak sami od sebe na základě vlastního přesvědčení. Napadlo mě, že když má lékař nad námi tak velkou moc, dalo by se to dobře využít pro nějaký placebo efekt. Představte si ten zdravý jídelníček, kdyby vám bylo řečeno, že bez diety můžete dostat třeba rakovinu.

Druhou možností je pak najít si odstrašující příklad, jak radí výše zmíněný citát.

Úspěšný den přeje Tomáš Durčák